Metus laiko Ruandoje gyvenusi operos solistė Sandra Lebrikaitė sako, kad šaltomis lietuviškomis žiemomis pasiilgsta afrikietiškos saulės, tačiau sprendimo grįžti į gimtinę nesigaili. Lietuvą ji drąsiai vadina galimybių šalimi, o kalbėdama apie projektus, Sandra prisimena ir Ruandoje filmuoto klipo užkulisius. „Jie sako – padarysim lietų. Galvoju, negi turi tokias technologijas. O ten – medyje įsilipęs žmogus su vandens žarna“, - apie patirtą kultūrų skirtumą ir požiūrį į profesionalumą pasakoja operos solistė.

Šeštadienio popietę į „Lietuvos ryto“ televizijos ekranus aštuntajam sezonui sugrįžta įdomių istorijų bei netikėtų avantiūrų laida „Pirmi kartai“, kurioje laukia smagus pokalbis su operos soliste, sopranu Sandra Lebrikaite. Nors moteris šiandien sėkmingai koncertuoja ir pasirodo Lietuvos scenose, prieš kurį laiką jos gyvenimo kelias nusidriekė iki Afrikos. Metus laiko Ruandoje gyvenusi Sandra pripažįsta, kad tokiam sprendimui pastūmėjo noras išbandyti save naujoje aplinkoje, o vyro sulauktas darbo pasiūlymas kaip tik tapo puikia galimybe šį norą realizuoti.

„Su vyru gyvenome tokį tarsi tobulą gyvenimą: aš – nacionaliniame operos ir baleto teatre, jis – nacionalinėje televizijoje. Viskas atrodė kaip iš paveikslėlio, bet pagalvojome – o kas toliau? Taip mūsų akiratyje atsidūrė Ruanda. Vyras tenai gavo darbo pasiūlymą ir mes išvažiavome metams. Jis dirbo plėtros vadovu, buvo atsakingas už projektus ir įmonės plėtrą, o aš turėjau pedagoginę veiklą, mokinau vaikus dainuoti“, - laidoje pasakoja operos solistė.

Afrikoje praleisti metai Sandrai atvėrė visiškai kitokį pasaulį, kupiną ryškių kontrastų. Iš vienos pusės – saulė, ramybė ir atsipalaidavę žmonės, iš kitos – aiškiai apibrėžtos ribos ir griežta kasdienė kontrolė. Ir nors patirtis buvo įdomi, visgi namų ilgesys galiausiai tapo stipresnis, todėl ji su vyru nusprendė sugrįžti į Lietuvą.

„Būna, kad pasiilgstam Afrikos, ypač niūriomis dienomis pagalvojam, kad ten saulė, visi atsipalaidavę, bet namų ilgesys buvo didesnis, todėl grįžom į Lietuvą. Vis dėl to, mes ten visus metus išgyvenome todėl, kad gyvenome prestižinėje aplinkoje. Mūsų rajoną saugojo apsauga, ten negalėjo patekti svetimi žmonės, net ateinančios namų tvarkytojos rankinę patikrindavo prieš įleidžiant į kvartalą ir išleidžiant iš jo“, - prisimena laidos pašnekovė.

Gyvendama Ruandoje Sandra aktyviai kūrė, įrašinėjo dainas, koncertavo ir net vyko pasirodyti į Zambiją. Nors Afrikoje jai patiko laisvesnis žmonių požiūris ir ramesnis tempas nei Lietuvoje, kūrybiniame procese netrūko iššūkių. Skirtingos darbo sąlygos ir improvizuoti sprendimai privertė prisitaikyti bei kitaip pažvelgti į profesionalumą. Lygindama patirtis, Sandra pabrėžia, kad būtent Lietuvoje atsiveria plačiausios galimybės dirbti su aukšto lygio specialistais.

„Lietuva yra galimybių šalis. Jeigu turi pakankamai noro – čia tiek daug profesionalių žmonių. Tau reikia kažką nufilmuoti – rasi nuostabius videografus, stilistus, rasi viską. Kai Ruandoje filmavome vaizdo klipą, mane atvedė į didžiulį sandėlį, kuriame sudėtos drabužių krūvos ir iš kažkokių padėvėtų rūbų turėjau susirinkti, ką sau apsirengti. Arba jie sako – padarysim lietų. Galvoju, negi turi tokias technologijas, bet ateinu – o ten medyje įsilipęs žmogus, atvesta vandens žarną ir jisai užspaudęs pirštą purškia vandenį per lapus“, - kuriozišką situaciją pasakoja Sandra.

Pokalbio metu kalbėjusi apie drąsius sprendimus ir netikėtas gyvenimo patirtis, Sandra dar kartą ryžosi išlipti iš komforto zonos, mat laidoje jos laukė „ARV-Auto“ vairuotojų mokyklos paruoštas tikras pirmas kartas – 20 tonų sveriantis vilkikas ir kvietimas atsisėsti už jo vairo.

„Viskas buvo gan įprasta, panašiai kaip automobilyje, nes automatinė pavarų dėžė, bet sudėtingumą pajaučiau, kai reikėjo išsukti pirmą posūkį, išvažiuoti į priešingą kelio juostą arba važiuoti atbulomis. Tačiau buvo labai faina“, - įspūdžių nestokoja Sandra.

Kitoje laidos temoje dėmesys skiriamas judėjimo svarbai ir sąnarių sveikatai. Mokslininkai pabrėžia, kad kasdien aktyviai judėti reikėtų bent tris valandas, o geriausias kelias tai pasiekti – atrasti sau patinkančią fizinę veiklą. Bokso sveikatingumo treniruotes „Daugirdas Gym“ sporto klube vedantis treneris Laimonas Raibikis sako matantis, su kokiomis problemomis susiduria šiuolaikinis žmogus. Dažniausiai tai sąnarių skausmas, nepaslankumas ir judesio trūkumas, todėl, pasak specialisto, judėjimas, subalansuota mityba ir tinkami maisto papildai, tokie kaip „Cemio Gemzė“, tampa svarbia sąnarių priežiūros dalimi.

„Aš rūpinuosi savo sąnarių sveikata, daug fiziškai judu, žiūriu mitybą, vartoju maisto papildus, kuriuose yra kolageno ir vitamino C. Toks dėmesys sveikatai ypač svarbus su amžiumi, nes kuo esi vyresnis – tuo labiau prastėja sąnarių būklė. Reikia ją palaikyti, stiprinti, nes judėti yra privaloma. Kitaip sustingsta sąnariai, dingsta mobilumas, o ko nenaudoji – tą prarandi“, - teigia bokso treneris.

Trečioji laidos istorija – apie Robertą Staskevičių, kuriam gyvenimo džiaugsmą sugrąžino socialinė iniciatyva „Leisk sau girdėti gerai!“. Pirmuosius klausos sutrikimus vyras pastebėjo dar būdamas aštuoniolikos. Netrukus jis įsigijo klausos aparatą, kuris kardinaliai pakeitė jo kasdienybę, tačiau ilgainiui aparatai nusidėvėjo, sugedo, o taisyti ar įsigyti naujų Robertas nebegalėjo sau leisti. Vyras jautėsi iškritęs iš gyvenimo, bet viskas pasikeitė, kai jis sužinojo apie socialinę iniciatyvą „Leisk sau girdėti gerai!“

„Ši iniciatyva gimė stebint, kaip greitai kinta technologijos. Kiekvienais metais gamintojas išleidžia naujus klausos aparatus, kurie papildo ankstesnes technologijas, bet ir ankstesnės technologijos yra kokybiškos bei tinkamos naudoti. Todėl mums labai svarbu, kad tie klausos aparatai nebūtų išmetami, negulėtų stalčiuje, o rastų kelią pas tuos, kurių jiems labiausiai reikia“, - apie Roberto istoriją pasakoja iniciatyvos atrankų vadovė Jolanta Micevičienė.

Laida „Pirmi kartai“ – tai įkvėpimai, patarimai, nuotykiai ir įrodymas, kad troškimui mėgautis gyvenimu ribų nėra! Įkvepiame įveikti savo baimes ir pildyti svajones, dalinamės naudingais patarimais ir leidžiamės į nuotykius! Kartu su herojumi į jo „pirmą kartą“ neria ir laidos vedėjas Tomas Grigaitis. Žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 17.00 val. tik per „Lietuvos ryto“ televiziją ir „YouTube“ kanale Lietuvos ryto TV.

Laidos įrašus rasite čia: https://www.lietuvosryto.tv/pirmi-kartai

Laidos „Pirmi kartai“ filmavimo akimirkos (Tomo Petrovskio/tomasfoto.lt nuotr.)