Sportinius šokius į jogą iškeitusi Milana Jašinskytė: „Šokis buvo mano gyvenimo trauma“

https://video.wixstatic.com/video/971cbd_aa7d41d5196246419dc3df8b583a598e/1080p/mp4/file.mp4

Buvusi sportinių šokių šokėja ir televizijos projektų dalyvė Milana Jašinskytė šiandien gyvena kur kas ramesniu ritmu. Alinančias treniruotes iškeitusi į jogą ir meditaciją, moteris pripažįsta, kad tai jai tapo medicina, padėjusia išgydyti tiek kūną, tiek sielą. „Per jogos studijas aš sužinojau, kad šokis buvo mano gyvenimo trauma“, - sako Milana ir sau žadėjusi daugiau nebeužsiimti edukacija, atvertusi naują gyvenimo lapą ji vėl žiniomis dalijasi su kitais, ruošdama sertifikuotus jogos mokytojus.

Šį šeštadienį „Lietuvos ryto“ televizijos laidoje „Gyvenimas versle“ į atvirą pokalbį pakvies buvusi sportinių šokių šokėja, jogos mokytoja ir studijos „Milana Yoga“ įkūrėja Milana Jašinskytė. Tradicinės vaikystės neturėjusi, ji jau nuo ketverių metų žengė ant parketo, šokdama „Žuvėdros“ kolektyve. Visgi, po mokyklos pasuko studijuoti verslo, tačiau prabėgus dešimtmečiui, meilė šokiui ją pasivijo kartu su televiziniu projektu „Šok su manimi“. Viešumas, išaugęs žinomumas, dėmesys ir iškovota pergalė pakeitė Milanos gyvenimą. Tačiau tai turėjo ir pasekmių. Moteris atvirai pripažįsta, kad būtent dalyvaudama projekte patyrė perdegimą.

„Profesionalus sportas, kaip žinia, nėra sveikata kūnui. Tai fizinė forma, kurią mes norim išspausti iš savo kūno. Tad joga buvo mano medicina, kuri mane gydė nuo fizinio sporto, nuo šokių, nuo tiek fizinių, tiek mentalinių traumų, nes būtent per jogos studijas aš sužinojau, kad šokis buvo mano gyvenimo trauma“, - atvirauja moteris.

Jogą kaip savigydos kelią Milana atrado Kalifornijoje. Ten ji ne kartą vyko semtis žinių ir gilinti supratimo apie dvasines praktikas. Nors iš pradžių manė joga užsiimsianti tik dėl savęs, ši patirtis netrukus peraugo į veiklą, tapusią jos verslo kryptimi.

„Man Amerika davė labai daug verslo, biznio pusės pažinimo, nes aš pamačiau tą industriją. Nors versli ir strategiška akis nebuvo įjungta, nes mano pačios verslas susikūrė ne iš strategijos, o iš patirties“, - teigia Milana.

Turėjusi savo jogos studiją, šiandien Milana daugiau dėmesio skiria aukštesnio lygio mokymams: rengia sertifikuotus jogos mokytojus tiek nuotoliniu būdu, tiek gyvai ir valdo edukacinę platformą, kurioje savo žiniomis dalinasi su jogos bei meditacijos instruktoriais. Negana to, Milana daug kalba ir apie moteriškumą, padėdama moterims iš naujo atrasti vidinę meilę sau.

„Viena mano veiklos dalis yra akademinė, kurioje aš mokytojauju. Kita dalis yra moteriškoji, kur tiesiogiai darbuojuosi su moterimis, su moteriškumu, su moters saviverte, su sugrįžimu į save ir mes važiuojam į vadinamuosius „retreat‘us“, į stovyklas ir ten būname moterų ratuose“, - pasakoja jogos trenerė.

Pasak Milanos, jogos praktika naudinga ne tik asmeninei savijautai, bet ir profesinei veiklai. Ji padeda aiškiau mąstyti, valdyti įtampą ir priimti sprendimus. Anot Milanos, versle itin svarbi vidinė pusiausvyra ir gebėjimas atsistatyti po patirto streso, o būtent to ir moko joga.

„Joga yra sąmoningumas, kvėpavimas ir meditacija. Joga tarnauja versle kaip restoratyvinė praktika, kada mums reikia atsistatyti. Visi sutiksime, kad nervinė sistema turi būti sureguliuota, kad priimtume teisingus sprendimus. Versle taip pat“, - teigia Milana.

Kita laidos tema leis susipažinti su studijos „Gamo Hair Lounge“ įkūrėja Monika Gadeikyte, kuri sako, kad nei gražiausia suknelė, nei prabangiausia rankinė nepapuoš moters taip, kaip išpuoselėta šukuosena. Šią tiesą Monika suprato per daugiau nei dešimt metų darbo grožio srityje, o pokalbiai su moterimis tapo įkvėpimu pradėti plaukų priauginimo verslą Norvegijoje, vėliau šią veiklą pratęsiant ir Vilniuje.

„Buvau kirpėja, o nusprendusi pati prisiauginti plaukus, supratau, kad tai yra būdas, kaip aš noriu grįžti į grožio industriją. Priauginamos sruogos yra ne tik didelis trendas, bet ir labai aktuali būtinybė. Kaip ir aš pati, yra labai daug moterų, kurios nebuvo apdovanotos gražių plaukų genais ir džiaugiuosi, kad dabar įmanoma pataisyti šią problemą, moterims suteikiant natūraliai atrodančius plaukus, kurių jos labai nori“, - pasakoja Monika.

Trečiasis laidos siužetas nukels į Birštoną, kur pilstomi visiems gerai pažįstami mineraliniai vandenys „Akvilė“, „Vytautas“ ir „Birutė“. Tačiau šiandien čia gimsta ir naujovės – funkciniai vandenys, skirti žmonėms, besirūpinantiems gera savijauta ir ilgaamžiškumu. Verslininkė ir sertifikuota vandens someljė Aistė Miliūtė pastebi, kad vis daugiau žmonių domisi sveikesniu ir kokybišku gyvenimo būdu, o naujausi tyrimai rodo, kad tinkamai hidratuotas žmogus gali turėti net iki 50 proc. didesnę tikimybę senti lėčiau. Būtent tai paskatino ieškoti naujų sprendimų ir plėsti mineralinio vandens asortimentą naujais produktais.

„Pagalvojome, kad tam, jog pasauliui papasakotume apie mūsų mineralinį vandenį, reikia jį praplėsti ir suteikti skonių. Tačiau nesinorėjo dėti nei cukraus, nei saldiklių. Norėjome kartu suteikti hidrataciją, mineralus ir papildyti funkcija. Taip šiemet pristatėme keturis funkcinius gėrimus: žaliosios arbatos su gerosiomis bakterijomis, sveikatos gėrimą, kuriame „Birutės“ vanduo papildytas obuolių sidro actu ir imbieru, grožio gėrimą su kolagenu bei imunitetui skirtą vandens, granatų sulčių ir vitamino C derinį“, - naujienomis dalinasi Aistė.

Verslas – tai ne tik skaičiai ar sandoriai. Tai kasdieniai iššūkiai, laimėjimais nuspalvintos akimirkos, skambios sėkmės istorijos ir tyliai išgyventi pralaimėjimai. Verslas – tai gyvenimas, o „Gyvenimas versle“ – tai laida, kurios vedėjas Vidas Bareikis kviečia pažinti įdomiausias verslų istorijas, atskleisti jų kasdienybės užkulisius ir pasisemti įkvėpimo. Laidą žiūrėkite kiekvieną šeštadienį 17.30 val. per „Lietuvos ryto“ televiziją ir „YouTube“ kanale Lietuvos ryto TV.

Laidos įrašus rasite čia: https://www.lietuvosryto.tv/gyvenimas-versle

Laidos „Gyvenimas versle“ filmavimo akimirkos (Tomo Petrovskio/tomasfoto.lt nuotr.)